Tiêm Botox gọn hàm kiêng gì? 15+ điều CẦN TRÁNH sau tiêm

Tiêm Botox gọn hàm là phương pháp thẩm mỹ không phẫu thuật giúp khuôn mặt thon gọn, hài hòa hơn. Với hiệu quả nhanh chóng và ít xâm lấn, Botox ngày càng được nhiều người tin chọn.

Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn và duy trì kết quả lâu dài, việc kiêng khem sau tiêm đóng vai trò rất quan trọng. Một số thói quen sai cách có thể làm giảm hiệu quả hoặc gây lệch Botox. Vậy cần tránh những gì sau khi tiêm? Cùng Viện Thẩm Mỹ Thiên Hà tìm hiểu ngay tại bài viết dưới đây 

1. Tiêm Botox gọn hàm là gì?

Tiêm Botox gọn hàm là phương pháp thẩm mỹ không phẫu thuật sử dụng hoạt chất Botulinum toxin để làm thư giãn cơ cắn – nhóm cơ lớn nằm ở hai bên góc hàm. Khi được tiêm vào vùng cơ này, Botox ức chế tạm thời hoạt động co cơ, giúp cơ không còn hoạt động quá mức và dần thu nhỏ lại theo thời gian.

Kết quả là vùng hàm trở nên mềm mại, thon gọn hơn, gương mặt hài hòa và thanh thoát mà không cần can thiệp dao kéo. Phương pháp này đặc biệt phù hợp với những người có cơ hàm to do nghiến răng, nhai lệch hoặc cơ địa bẩm sinh.

Ưu điểm của tiêm Botox gọn hàm là ít xâm lấn, không đau nhiều, thời gian thực hiện nhanh (khoảng 10–15 phút), không cần nghỉ dưỡng và hiệu quả thấy rõ sau 1–2 tuần. Đây là giải pháp an toàn, tiết kiệm thời gian và mang lại sự thay đổi rõ rệt nhưng tự nhiên cho khuôn mặt.

2. 15+ điều cần kiêng khem sau khi tiêm Botox gọn hàm

Sau khi tiêm Botox gọn hàm, việc tuân thủ nghiêm ngặt các chỉ dẫn từ bác sĩ không chỉ giúp tăng hiệu quả của thuốc mà còn hạn chế tối đa nguy cơ biến chứng. Trong đó, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong quá trình hồi phục và ổn định hoạt chất trong cơ.

2.1. Chế độ ăn uống

Sau khi tiêm Botox gọn hàm, việc tuân thủ nghiêm ngặt các chỉ dẫn từ bác sĩ không chỉ giúp tăng hiệu quả của thuốc mà còn hạn chế tối đa nguy cơ biến chứng. Trong đó, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong quá trình hồi phục và ổn định hoạt chất trong cơ.

Các loại thực phẩm cần tránh sau khi tiêm Botox gọn hàm:

• Đồ nếp (xôi, bánh chưng, bánh giò…): dễ gây sưng viêm, làm chậm quá trình hồi phục của vùng tiêm.
• Hải sản (tôm, cua, mực…): chứa nhiều histamine, có thể gây dị ứng hoặc kích ứng vùng tiêm.
• Thịt bò, thịt gà: dễ khiến vết tiêm thâm sậm, ảnh hưởng đến thẩm mỹ và khả năng phục hồi tự nhiên của cơ.
• Rượu bia, cà phê, trà đặc, nước tăng lực: chứa chất kích thích, làm giãn mạch máu, có thể khiến Botox lan rộng ra ngoài vùng tiêm, giảm hiệu quả hoặc gây lệch.

Việc kiêng những thực phẩm trên trong ít nhất 3–5 ngày đầu sau tiêm sẽ giúp cơ thể ổn định, tạo điều kiện cho Botox phát huy tác dụng tốt nhất. Đồng thời, nên bổ sung đủ nước, rau xanh và thực phẩm dễ tiêu để hỗ trợ quá trình hồi phục nhanh và an toàn.

2.2.  Sinh hoạt hằng ngày

Sau khi tiêm Botox gọn hàm, ngoài chế độ ăn uống, sinh hoạt hằng ngày cũng cần được điều chỉnh hợp lý để đảm bảo thuốc phát huy hiệu quả tối đa và tránh các biến chứng không mong muốn.

Các hoạt động cần tránh sau tiêm Botox:

• Massage mặt, xoa bóp vùng tiêm: Tuyệt đối tránh trong ít nhất 5–7 ngày để không làm dịch chuyển Botox sang vùng cơ không mong muốn.
• Nằm sấp, nằm nghiêng đè lên mặt: Tránh trong 24–48 giờ đầu sau tiêm để giữ Botox cố định tại vị trí tiêm.
• Xông hơi, tắm nước nóng, sauna: Kiêng trong khoảng 5–7 ngày vì nhiệt độ cao có thể làm giãn mạch, khiến Botox phân tán không đều.
• Tập thể dục cường độ cao, vận động mạnh: Tránh trong 2–3 ngày đầu để tránh tăng lưu lượng máu khiến thuốc bị đào thải nhanh hơn.

Việc không tuân thủ các hướng dẫn này có thể khiến Botox không đạt được hiệu quả mong muốn, gây mất cân đối khuôn mặt, ảnh hưởng đến kết quả thẩm mỹ và làm giảm thời gian duy trì tác dụng. Do đó, tuân thủ nghiêm túc các khuyến cáo từ bác sĩ là yếu tố then chốt giúp bạn đạt được kết quả tối ưu và an toàn.

2.3. Chăm sóc da mặt

Sau khi tiêm Botox gọn hàm, làn da quanh vùng tiêm có thể trở nên nhạy cảm hơn, vì vậy việc chăm sóc da đúng cách là rất cần thiết để hỗ trợ quá trình hồi phục và giảm nguy cơ kích ứng.

Trong 24 giờ đầu, bạn nên làm sạch da nhẹ nhàng bằng nước mát hoặc sữa rửa mặt dịu nhẹ, tránh các sản phẩm chứa cồn, hạt tẩy tế bào chết hoặc hoạt chất mạnh như retinol, AHA/BHA. Không nên dùng lực chà xát lên vùng tiêm để tránh ảnh hưởng đến vị trí phân bố của Botox.

Ngoài ra, nên tạm thời ngưng trang điểm, đặc biệt là trang điểm đậm hoặc dùng mỹ phẩm lâu trôi trong 1–2 ngày đầu sau tiêm. Các thành phần trong mỹ phẩm có thể gây bít tắc lỗ chân lông hoặc kích ứng vùng da nhạy cảm, làm chậm quá trình hồi phục.

Chăm sóc da nhẹ nhàng, đúng cách sẽ giúp duy trì hiệu quả của Botox, đồng thời giữ cho làn da luôn khỏe mạnh, mịn màng sau liệu trình thẩm mỹ.

2.4. Thuốc và các chất bổ sung

Sau khi tiêm Botox gọn hàm, việc sử dụng thuốc cần được cân nhắc kỹ lưỡng để tránh ảnh hưởng đến hiệu quả và độ an toàn của liệu trình. Một số loại thuốc có thể làm tăng nguy cơ bầm tím hoặc gây rối loạn đông máu tại vùng tiêm.

Đặc biệt, cần tránh sử dụng các thuốc như aspirin, ibuprofen, naproxen hoặc các loại thuốc chống đông máu trong ít nhất 24–48 giờ sau tiêm, trừ khi có chỉ định khác từ bác sĩ. Các hoạt chất này có thể khiến vùng tiêm dễ bị chảy máu, bầm tím và làm chậm quá trình hồi phục.

Ngoài ra, nếu bạn đang sử dụng thực phẩm chức năng, vitamin E liều cao, dầu cá hoặc bất kỳ loại thuốc nào khác, hãy thông báo với bác sĩ để được tư vấn cụ thể. Việc tự ý dùng thuốc mà không tham khảo ý kiến chuyên môn có thể ảnh hưởng đến kết quả thẩm mỹ và sức khỏe tổng thể.

3. Khi nào cần gặp bác sĩ?

Sau khi tiêm Botox gọn hàm, nếu xuất hiện các triệu chứng bất thường sau đây, bạn nên liên hệ ngay với bác sĩ để được kiểm tra và xử lý kịp thời

• Sưng, đau, đỏ hoặc bầm tím kéo dài quá 5 ngày, không có dấu hiệu giảm.
• Mí mắt, miệng bị xệ, mặt lệch, cử động cơ bất thường hoặc mất cân đối rõ rệt.
• Khó nuốt, khó thở, nói lắp, yếu cơ toàn thân hoặc cảm giác tê bì lan rộng.
• Phát ban, ngứa, nổi mề đay, sốt hoặc các dấu hiệu dị ứng nghiêm trọng.

Những dấu hiệu này có thể là biểu hiện của tác dụng phụ hiếm gặp hoặc phản ứng không mong muốn. Việc theo dõi sát và kịp thời báo cho bác sĩ sẽ giúp đảm bảo an toàn và điều chỉnh phù hợp nếu cần thiết.

4. Kết luận

Sau khi tiêm Botox gọn hàm, việc kiêng khem đúng cách đóng vai trò then chốt giúp thuốc phát huy tối đa hiệu quả và đảm bảo an toàn cho người thực hiện. Những điều cần đặc biệt lưu ý bao gồm: kiêng thực phẩm dễ gây kích ứng, tránh vận động mạnh, xông hơi, massage mặt, cũng như hạn chế dùng thuốc không theo chỉ định.

Tuân thủ nghiêm hướng dẫn từ bác sĩ sẽ giúp duy trì kết quả thẩm mỹ lâu dài, đồng thời phòng tránh các rủi ro không mong muốn sau tiêm. Đừng chủ quan với bất kỳ dấu hiệu bất thường nào, và hãy luôn lắng nghe cơ thể mình.

Nếu bạn đang quan tâm đến dịch vụ tiêm Botox gọn hàm, đừng ngần ngại liên hệ Viện Thẩm Mỹ Thiên Hà để được các chuyên gia tư vấn cụ thể, tận tâm và cá nhân hóa theo nhu cầu của bạn.

Nguồn tham khảo 

https://www.webmd.com/beauty/what-to-know-about-botox-aftercare/

https://www.medicalnewstoday.com/articles/can-you-drink-alcohol-after-botox